三山楂荷葉茶
材料生山楂10克，干荷葉60克，陳皮5克，茶葉5克。
做法一起沖泡10分鐘即可。
服法每日1劑，數次沖泡飲用。
冬季泡個什麼茶喝喝好呢？不用猶豫了，就這個山楂荷葉茶吧，既能減肥瘦身，又降脂利尿。常服，會獲得良好的瘦身效果。
冬季減肥食譜 超低卡助瘦身
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:冬季人體需要更多的脂肪能量來合成代謝，所以，冬季會吃下更多的食物，但是脂肪的分解又比平時更低，所以，不知不覺人們都會覺得自己在冬季囤積了不少肥肉...
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