紅豆，又稱海紅豆，中醫學認為，紅豆氣味甘酸平無毒，歸肺心脾經，有疏風清熱燥濕止癢潤膚養顏的功效。紅豆還是富含葉酸的食物，產婦乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
做法
一材料
用到了紅豆白糖
二步驟
1紅豆洗淨
2入高壓鍋
3加適量清水
4蓋上鍋蓋，大火到上汽，繼續5分鐘，轉小火煮好紅豆熟爛
5煮好的紅豆
67入料理機打成漿，細膩程度自己看著辦，沒關係哈
紅豆沙餡
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:紅豆，又稱海紅豆，中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥濕止癢、潤膚養顏的功效。紅豆還是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。...
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