李子醬
材料李子8個,白糖 80克,檸檬汁幾滴;
做法
1 將李子用清水沖洗,擦拭乾淨後去核切小塊;
2 將切好的李子塊放入鍋中,加入白糖漬上15分鐘;
3 待紅色汁水滲出,坐鍋中小熬煮,並用勺子不停攪拌,以防糊鍋;
4 大約20至25分鐘後,待顏色變深,果汁收干粘稠呈膠狀,挑出果皮,可留下點粗粗變軟的果肉,即可關火,酸甜可口的李子醬就做好了。
小提示點滴檸檬汁,不僅可以給果醬增香,而且還有殺菌防腐的作用。喜歡甘味,在吃的時候還可以在涼透的果醬中加上一點蜂蜜,帶來更加潤澤的口感。
資料顯示,李子有增加食慾促進消化的作用,在秋季適量食用,酸甘的味道還有清肝熱活血脈的功效,適量服食還有利於治療肝病或貧血症。