豆瓣菜預防癌症和黃斑變性
豆瓣菜能預防癌症和黃斑變性，增強免疫力。它富含的植物素能保護健康細胞不受致癌物影響。如果條件允許的話，可以每天吃，而且最好生吃。
鮑魚西蘭花
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:鮑魚鮮美滋養，西蘭花號稱「蔬菜之王」，兩者一向受到大家的熱烈追捧。鮑魚和西蘭花的結合，真是色香味意俱全啊，雙蛋白高營養，冬季的餐桌上擺上這樣一道菜真是「高大上」啊！...
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