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苦瓜蒸魚

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:材料:黃顙魚3條,苦瓜1個,小蔥,生薑(主要材料如↓圖所示)調料:鹽,料酒,蒸魚豉油,蠔油,紹酒,白糖少許胡椒粉,純香麻油,紅辣油少許做法:1.浸將苦瓜洗淨,削去兩頭對半剖開,挖除瓜瓤軟肉層後切片,撒些食鹽稍加醃製備用。...

苦瓜蒸魚

材料黃顙魚3條,苦瓜1個,小蔥,生薑

調料鹽,料酒,蒸魚豉油,蠔油,紹酒,白糖少許胡椒粉,純香麻油,紅辣油少許

苦瓜蒸魚

做法

1.浸將苦瓜洗淨,削去兩頭對半剖開,挖除瓜瓤軟肉層後切片,撒些食鹽稍加醃製備用。

2.將斬殺後的黃顙魚,清除內臟及污物洗淨,鍋中坐水放入生薑煮開,將魚下鍋略燙後撈出,刮除表面凝固的黃黏液,洗淨瀝干水分備用。

苦瓜蒸魚

3.將醃製後的苦瓜片擠干水分後,平鋪在大蒸盤中。

4.將前期處理後的黃顙魚放置苦瓜片上,將蒸盤放置沸水鍋中隔水蒸制約5-6分鐘。

苦瓜蒸魚

5.將蒸魚豉油,蠔油,紹酒,白糖胡椒粉少許,純香麻油,紅辣油少許放入小碗中調製均勻,蒸盤取出潷去汁水,將味汁澆淋在魚身上。

6.蒸盤中撒入小蔥末,燒熱些許植物油淋在魚身上即成。

苦瓜蒸魚

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