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清炒蝦仁(4)

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:材料:單凍蝦仁250g,黃瓜2根,蔥姜蒜片適量,鹽1/2小勺,白胡椒粉1/2小勺,料酒1/2小勺,干澱粉1/2小勺,蛋清1/2個,雞精1/2小勺,花生油2大勺做法:1、蝦仁去沙線、洗淨,並用廚房紙或消毒毛巾沾干水分;2、蔥姜蒜切片;3...

清炒蝦仁

材料

單凍蝦仁250g,黃瓜2根,蔥姜蒜片適量,鹽1/2小勺,白胡椒粉1/2小勺,料酒1/2小勺,干澱粉1/2小勺,蛋清1/2個,雞精1/2小勺,花生油2大勺

做法

1蝦仁去沙線洗淨,並用廚房紙或消毒毛巾沾干水分;

2蔥姜蒜切片;

清炒蝦仁

3蝦仁中加入蔥姜蒜片1/4小勺鹽白胡椒粉和料酒,抓勻;

4再加入干澱粉和蛋清;

清炒蝦仁

5充分抓勻後靜置5到10分鐘,多抓一會兒,抓到感覺蝦仁黏黏的;

6黃瓜洗淨,去頭尾,頂刀切成薄片,越薄越好;

清炒蝦仁

7起炒鍋,熱鍋入涼油,下入蝦仁包括蔥姜蒜,大火爆炒到蝦仁開始變色;

8加入黃瓜片和1/2小勺鹽,繼續大火翻炒;

清炒蝦仁

9翻炒至蝦仁全部變色黃瓜片開始變軟,關火,加入雞精;

10翻炒均勻,即可。

清炒蝦仁

小貼士

1醃製蝦仁的過程很重要,醃製時根據蝦仁的量放澱粉和蛋清,不要太多,不然炒出來的蝦仁會黏糊;多抓一會兒,抓勻抓透,充分入味兒;

2大火爆炒,迅速調味兒。蝦仁很容易熟,變色基本就熟了。

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