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豆豉干煸帶魚

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:材料:帶魚 300克,黑胡椒碎或粉末5克,料酒15克,花椒10克,豆豉20克,干紅辣椒5-10支(按照喜歡辣的程度酌量),大蒜8-10瓣,醬油15克,鹽適量,蔥花10克,白糖5克。做法:1.帶魚用水清洗乾淨以後,剪成大段,再用廚房紙擦拭掉...

材料

帶魚 300克,黑胡椒碎或粉末5克,料酒15克,花椒10克,豆豉20克,干紅辣椒5-10支,大蒜8-10瓣,醬油15克,鹽適量,蔥花10克,白糖5克。

做法

1.帶魚用水清洗乾淨以後,剪成大段,再用廚房紙擦拭掉表面的水分。

2.用刀將帶魚切成2根手指寬的段兒,放在盤子裡,撒入黑胡椒碎拌勻。

3.加入料酒,用手或筷子攪拌均勻。

4.醃製15分鐘,使帶魚提前入味。

5.鍋裡倒入適量的食用油,涼油下入花椒粒。

6.待油溫升高油面微微冒煙時小心地放入帶魚段。

7.一面炸好後,轉另一面炸。

8.撈出帶魚,濾去多餘的油。

9.在炒鍋裡倒入少許的食用油,加入蒜瓣和豆豉,小火煸出香氣。

10.放入步驟8里炸好的帶魚段,翻炒幾下。

11.加入醬油和白糖,繼續煸炒。

12.待汁收干後,加入少量的鹽,翻炒均勻後關火。撒入蔥花,盛盤即可,香噴噴的豆豉干煸帶魚就做好了。

小貼士

1.如果喜歡豆豉的味道,也可以在干煸前在案板上將豆豉用刀切幾下,顆粒狀的豆豉變成碎末後會更入味。

2.炸魚時防止油花四濺或蹦油的小竅門一是在炸魚的油裡放幾粒花椒;二是炸帶魚一定要等油燒熱了微微冒煙以後再下入魚段,這樣既不會使油花四濺,也能保持魚皮的完整不破皮。

3.這樣做出來的帶魚是外焦裡嫩的,嚼起來味道十足,適合作為夏日餐桌上的小涼菜。如果喜歡軟嫩口感的帶魚,也可以在炸之前將帶魚在雞蛋液或麵粉裡裹一下,再進入油鍋炸,做出來的魚肉就很軟嫩。

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