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巴旦木炒蝦仁

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:原料:鮮蝦400g,椒鹽口味巴旦木(原名美國大杏仁)50g,芥藍7-8根,蔥薑末各一勺醃蝦用調料:鹽2g,廣東米酒15ml,玉米澱粉1勺,食用油10ml,白胡椒粉一小撮其他調料:鹽1-2克,白糖1/4小匙,香油少許做法:1):鮮蝦去殼後將蝦背...

原料鮮蝦400g,椒鹽口味巴旦木50g,芥藍7-8根,蔥薑末各一勺

醃蝦用調料鹽2g,廣東米酒15ml,玉米澱粉1勺,食用油10ml,白胡椒粉一小撮

其他調料鹽1-2克,白糖1/4小匙,香油少許

做法

1鮮蝦去殼後將蝦背剖開去除蝦線,用清水反覆清洗乾淨後控干水分

2加入醃蝦用調料抓勻,醃製15分鐘左右

3芥藍摘掉葉子削去外皮,斜刀切段,蔥姜切末

4將芥藍段焯水後控干備用

5鍋內熱油,下入蔥姜熗鍋

6下入蝦仁翻炒至變色

7下入芥藍,加入鹽調味,翻炒均勻

8加入巴旦木淋少許香油炒勻後製作完成

小貼士

**焯芥藍的時候放入少許鹽和糖,讓芥藍更綠且入味

**處理好的蝦仁用清水反覆沖洗乾淨

**蝦仁很容易熟,炒的時候注意大火急炒,快速出鍋

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