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泡椒龍魚

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:材料:龍魚片,紅泡椒,野山椒(可不放),蒜片,生薑片,生粉,雞蛋清,鹽,雞粉,蔥段做法:1、龍魚片成稍厚的片,魚片不要片太薄了,這樣一炒易散掉,加入適量生粉,雞蛋清(一個),少許鹽輕輕拌勻2、炒鍋放油,燒熱後先放入蒜片,薑片爆...

材料龍魚片,紅泡椒,野山椒,蒜片,生薑片,生粉,雞蛋清,鹽,雞粉,蔥段

做法

1龍魚片成稍厚的片,魚片不要片太薄了,這樣一炒易散掉,加入適量生粉,雞蛋清,少許鹽輕輕拌勻

2炒鍋放油,燒熱後先放入蒜片,薑片爆出香味,再倒入魚片輕輕翻勻

3魚片變色後,倒入泡椒和適量野山椒翻勻

4加入雞粉和適量鹽調味,最後把蔥段撒入翻2下起鍋

這菜簡單美味,魚片滑嫩。不放泡椒,或用彩椒代替就是一道清淡的菜,用龍魚等無刺魚來做這道菜,很適合老人和兒童。

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