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干燒帶魚(3)

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:原料:帶魚段、蒜末、香蔥末、薑末、鹽、花椒、料酒、豆瓣醬、米醋、醬油、白糖、麵粉。做法:1、帶魚段去內臟,洗淨,放入碗中,撒入適量鹽、花椒,淋入料酒,攪拌均勻後醃製10分鐘。2、豆瓣醬剁碎備用。3、...

原料

帶魚段蒜末香蔥末薑末鹽花椒料酒豆瓣醬米醋醬油白糖麵粉。

做法

1帶魚段去內臟,洗淨,放入碗中,撒入適量鹽花椒,淋入料酒,攪拌均勻後醃製10分鐘。

2豆瓣醬剁碎備用。

3醃製好的帶魚表面的水分拿廚房紙吸乾,拍一層薄薄的麵粉。

4鍋中放油,燒到78成熱時,放入拍了粉的帶魚塊炸到兩面金黃色後撈出。

5另起鍋,放適量油,放花椒,再放入蔥姜蒜末一起爆香。

6放入豆瓣醬炒出香味倒入適量清水,再加入醬油醋和白糖攪拌均勻。

7放入煎過的帶魚,大火燒開轉成中小火將湯汁收干。

8起鍋前放入蔥末點綴裝飾即可。

小貼士

帶魚和後面用到的豆瓣醬都有鹹味,前面醃製時放鹽要注意用量哈,別太鹹了。

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