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鯽魚燉蘿蔔粉條

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:用料:鯽魚1條青蘿蔔1個紅薯粉條1把蔥姜適量干辣椒3-4個花椒1小勺料酒1大勺醬油1大勺鹽/糖/胡椒粉適量做法:1、鯽魚打理乾淨,擦乾表面的水分;姜切片,蔥白切段、蔥綠切成蔥花,干辣椒切小段備用。2、紅薯...

用料

鯽魚1條

青蘿蔔1個

紅薯粉條1把

蔥姜適量

干辣椒3-4個

花椒1小勺

料酒1大勺

醬油1大勺

鹽/糖/胡椒粉適量

做法

1鯽魚打理乾淨,擦乾表面的水分;

姜切片,蔥白切段蔥綠切成蔥花,干辣椒切小段備用。

2紅薯粉條用溫水泡軟,太長的用剪刀從中間剪斷;蘿蔔去皮切細條備用。

3熱鍋倒油,燒熱後放入鯽魚煎至兩面焦黃上色;

把煎好的鯽魚推至鍋的一邊,放入切好的辣椒段生薑蔥白和花椒炒香;

烹入料酒醬油上色,倒入開水沒過魚身,用大火燒開。

4放入蘿蔔絲大火煮開後轉小火煮10分鐘左右;

放入粉條,加入適量的鹽糖和胡椒粉調味,繼續煮5分鐘,最後撒上蔥花即可起鍋。

小貼士

1煎魚前要將魚身兩面擦乾,擔心破皮的話可以在魚皮表面輕輕拍上一層薄薄的澱粉。煎魚的時候鍋要燒熱,油也要燒熱,放魚的時候要緩而准,放下去之後先不要急著動它,估計一面煎的差不多了,晃一下鍋,魚能離鍋滑動的時候,用鍋鏟伸到魚身下方中間的位置,快速的翻身再煎另一面。

2這道農家風味的燉菜,魚肉鮮嫩蘿蔔清甜粉條爽滑,營養又美味~~

只是鯽魚肉質雖鮮美但是刺多,尤其是小刺,吃起來要格外小心。我家燒這道菜的時候,某位沒什麼耐心的筒子就只挑蘿蔔和粉條吃,其實,這兩樣吸滿了濃濃的鯽魚湯汁,味道比鯽魚倒還要好。

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