食材 道菜譜www.daocaipu.com龍利魚薏仁紅/黃彩椒香蔥
配料料酒鹽蔥段雞精水澱粉香油
做法
1準備好食材 道菜譜www.daocaipu.com,龍利魚室溫解凍,薏仁用水浸泡1小時左右。
2將解凍的龍利魚切成大小均勻的丁狀,放入適量料酒和鹽抓勻醃製15分鐘左右。薏仁用高壓鍋燜制10分鐘取出。紅黃彩椒洗淨切塊。
3炒鍋加熱,倒入適量食用油,放蔥花炒香。
4然後放入醃好的龍利魚塊,大火炒勻。
5放入紅黃彩椒丁。
6倒入燜好的薏仁,繼續翻炒。
7然後放入適量鹽雞精,水澱粉攪勻後倒入鍋中,出鍋前淋少許香油。
8盛盤,點綴少許香蔥粒即可。