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無刺酸菜魚

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:主材:龍利魚柳配料:老壇酸菜、泡椒、泡姜、泡胡蘿蔔、粉條做法:1、龍利魚柳取出放室溫自然化凍,沖洗乾淨後擦乾水分,從中間剖開成兩條。2、45度角斜切魚片,一刀連著一刀切斷,成蝴蝶魚片。3、魚片裝入碗,...

主材龍利魚柳

配料老壇酸菜泡椒泡姜泡胡蘿蔔粉條

做法

1龍利魚柳取出放室溫自然化凍,沖洗乾淨後擦乾水分,從中間剖開成兩條。

245度角斜切魚片,一刀連著一刀切斷,成蝴蝶魚片。

3魚片裝入碗,加適量胡椒粉和少許鹽抓勻醃製20分鐘。

4酸菜切小段,泡椒斜切段,泡姜切片,順便撈了一些泡胡蘿蔔,紅薯粉條泡軟,高湯一碗備用。

5炒鍋坐油,稍多點,油熱後下各種老壇泡菜一起炒香,加高湯和清水,蓋蓋稍煮一會,加入紅薯粉條稍煮。

6放入魚片,蓋蓋,煮開約3分鐘即可。

貼士1龍利魚柳肉質滑嫩,因此不需要用澱粉和蛋清上漿。2沒有高湯就加點泡菜水也行。3酸菜和其他泡菜本身都是鹹的,因此這道菜無需加鹽。4粉條很容易吸湯,湯要加足點,粉條煮好後最好先盛出來再下魚片。

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