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秋季養生菜--白蘿蔔燉蝦

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:原料:蝦、白蘿蔔、鹽、姜、蒜,蔥、生抽、雞湯、香菜。做法:1、蘿蔔去皮切絲,蝦去沙線蝦須,洗淨備用,薑蔥和蒜切片; 2、鍋熱油,下少許蔥姜蒜爆香,放入蝦; 3、一邊翻炒一邊用鏟子摁一摁蝦頭,讓更多的蝦油流出...

原料

蝦白蘿蔔鹽姜蒜,蔥生抽雞湯香菜。

做法

1蘿蔔去皮切絲,蝦去沙線蝦須,洗淨備用,薑蔥和蒜切片;

2鍋熱油,下少許蔥姜蒜爆香,放入蝦;

3一邊翻炒一邊用鏟子摁一摁蝦頭,讓更多的蝦油流出來;

4等蝦顏色略變紅,下白蘿蔔絲,翻炒同時加生抽,鹽調味;

5加一碗雞湯,加鍋蓋燉5分鐘,蘿蔔絲變軟即可,端上桌時放些香菜。

小貼士

喜歡帶湯汁的可以多加點雞湯,不喜歡的則少加,根據自家的喜好吧。

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