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辣炒魷魚

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:原料:魷魚、洋蔥調料:鹽、甜辣醬、橄欖油、孜然、紹酒、做法:1、去掉魷魚的牙齒,洗淨去掉內臟、軟骨、2、洗淨的魷魚切圈,洋蔥切絲3、魷魚放入孜然、鹽、紹酒醃漬4、倒入甜辣醬拌勻入味30分鐘點幾滴橄...

辣炒魷魚

原料魷魚洋蔥

調料鹽甜辣醬橄欖油孜然紹酒

辣炒魷魚

做法

1去掉魷魚的牙齒,洗淨去掉內臟軟骨

2洗淨的魷魚切圈,洋蔥切絲

3魷魚放入孜然鹽紹酒醃漬

4倒入甜辣醬拌勻入味30分鐘點幾滴橄欖油拌勻不容易粘鍋。

5鍋一定燒熱

6再倒入橄欖油

辣炒魷魚

7放入洋蔥煸炒出香味

8將洋蔥往四周挑開鍋中央放入醃好的魷魚

9大火煸烤炒出水份香味出鍋即可

辣炒魷魚

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