原料魷魚洋蔥
調料鹽甜辣醬橄欖油孜然紹酒
做法
1去掉魷魚的牙齒,洗淨去掉內臟軟骨
2洗淨的魷魚切圈,洋蔥切絲
3魷魚放入孜然鹽紹酒醃漬
4倒入甜辣醬拌勻入味30分鐘點幾滴橄欖油拌勻不容易粘鍋。
5鍋一定燒熱
6再倒入橄欖油
7放入洋蔥煸炒出香味
8將洋蔥往四周挑開鍋中央放入醃好的魷魚
9大火煸烤炒出水份香味出鍋即可
原料魷魚洋蔥
調料鹽甜辣醬橄欖油孜然紹酒
做法
1去掉魷魚的牙齒,洗淨去掉內臟軟骨
2洗淨的魷魚切圈,洋蔥切絲
3魷魚放入孜然鹽紹酒醃漬
4倒入甜辣醬拌勻入味30分鐘點幾滴橄欖油拌勻不容易粘鍋。
5鍋一定燒熱
6再倒入橄欖油
7放入洋蔥煸炒出香味
8將洋蔥往四周挑開鍋中央放入醃好的魷魚
9大火煸烤炒出水份香味出鍋即可