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蔥油魚片

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:材料:草魚1條(取其淨肉部分)、大蔥、小蔥、生薑、雞蛋(取蛋清部分),炒香黑芝麻(主要材料如↓圖所示)調料:紹酒、鹽、胡椒粉、干澱粉、蒸魚豉油、涼拌醋做法:1.一條草魚三吃法:首先片出兩大塊淨肉,用以製作蔥...

蔥油魚片

材料草魚1條大蔥小蔥生薑雞蛋,炒香黑芝麻

調料紹酒鹽胡椒粉干澱粉蒸魚豉油涼拌醋

做法

1.一條草魚三吃法:首先片出兩大塊淨肉,用以製作蔥油魚片;頭頭尾尾部分,連同剔肉後的魚大骨,用以制湯;除去淨肉除去頭尾之外的魚塊,連同片魚片之後的剩下的魚皮部分,燴炒。

2.準備好製作蔥油魚片的材料大蔥小蔥生薑雞蛋;

蔥油魚片

3.片魚片,盡量片大一點片得整一點,刀工不好也不打緊咱就片厚一點,將魚片拭乾水分放入大碗中上漿,先用紹酒鹽胡椒粉調味拌勻;接著放蛋清拌勻,最後撒干澱粉。拌勻後將魚片放入冰箱冷藏醃製一會備用;

4.鍋內坐水煮開,將醃製漿好的魚塊逐一展開放入水中,魚片「滑」水要快速,時間要把控好,變色見白即好不超過30秒;

蔥油魚片

5.大蔥小蔥切絲,生薑切末,將大蔥絲鋪在盤底,焯水後的魚片放在蔥絲上面;撒上薑末,小姜絲;蒸魚豉油加上1點點涼拌醋調勻,澆在蔥絲魚片上;

6.另起鍋,注入2勺左右油,將油燒至冒油澆淋在蔥絲魚片上,激活蔥香味,炒上少許炒香黑芝麻即可上桌。

蔥油魚片

【小貼士】

1.魚片上漿,順序很重要,先用紹酒鹽胡椒粉調味拌勻;接著放蛋清拌勻,最後撒干澱粉。

2.魚片「滑」水要快速,時間要把控好,變色見白即好不超過30秒。

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