材料培根6片
輔料魚肉 胡蘿蔔 蘆筍 干香菇各適量
做法
1香菇泡發，然後沿邊剪成長條再剪成比培根寬帶稍微長些的條；胡蘿蔔切片然後也切成條蘆筍也分成和這2種材料一樣的長度待用
2魚肉切成細條，用鹽胡椒粉和料酒醃製15分鐘
3培根一分為二，取一片在其一邊碼上香菇條胡蘿蔔魚肉和蘆筍，捲起
4燒開水放入蒸5-7分鐘左右
5將蒸盤上多餘的汁重新倒入鍋內，淋少許水澱粉勾兌薄芡，淋2滴香油澆在培根捲上即可
小貼士
1魚肉事先醃製下能減少腥味，因為是用草魚肉做的，所以吃的時候也要適當注意有點小刺哈
2將培根和蔬菜搭著蒸，不但能減少營養的流失，而且也不會油膩，健康的菜很適合孩子的
3勾薄芡可以讓食物更有食慾感，不過湯汁本身有鹹味，所以不必另外放鹽了
4卷的時候進來緊些，蒸的時候挨個排齊，不需要其他工具固定一樣也不會散開的
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