材料海蝦400克
輔料 麵包糠 生粉 各適量 雞蛋一粒 橙一粒
調味鹽少許
做法
1大蝦除尾部殼外,其他位置殼都去除,從背部劃開,取腸線,然後用刀背輕輕敲打然蝦再次展開成大蝦片
2用廚房紙巾拭乾,抹少許鹽醃製5分鐘,然後浸入搾好的橙汁中5分鐘
3取出,沾一層雞蛋液,然後沾層生粉,接著再沾一層雞蛋液,最後裹上麵包糠中
4熱鍋,熱油放入蝦排,轉中小火炸熟後再轉大火稍微炸下
5吃的時候搭配些水果沙拉,調些適合自己口味的蘸醬即可
小貼士
1蝦比較大,所以為了讓其展開成蝦片,用刀背輕輕敲打下會好些
2一定要熱鍋熱油,這樣能很快定型,不容易炸糊,炸熟後再次轉大火稍微炸下,是讓蝦排口感更酥脆些
3用橙汁一則去腥,二則口味會更豐富些
4油炸的食物吃的時候多配些水果蔬菜類,營養會更均衡些