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香蔥爆小蝦

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:原料:小河蝦、香蔥、胡椒粉、白酒、生抽、鹽、白糖、姜、大蒜、檸檬做法:1、小河蝦洗淨,由於它們過於新鮮,拿一個細眼笊籬扣著點,要不它們會蹦的那都是。用鹽、胡椒粉、切好的薑末少量白酒醃漬十五分...

香蔥爆小蝦

原料小河蝦香蔥胡椒粉白酒生抽鹽白糖姜大蒜檸檬

香蔥爆小蝦

做法

1小河蝦洗淨,由於它們過於新鮮,拿一個細眼笊籬扣著點,要不它們會蹦的那都是。用鹽胡椒粉切好的薑末少量白酒醃漬十五分鐘,等待入味

香蔥爆小蝦

2鍋燒熱,煸香蒜蓉,

香蔥爆小蝦

3迅速放入小河蝦,輕輕翻炒。放入切好的香蔥,加少許白糖生抽調味

香蔥爆小蝦

4翻炒均勻,出鍋即可。

香蔥爆小蝦

小河蝦帶皮吃最補鈣。河蝦外殼薄且軟,帶皮吃補鈣效果很好。雖說河蝦個頭較小,但蛋白質含量毫不遜色於海蝦,鈣質含量還更高。因為鈣含量最高的部分是蝦皮,小河蝦帶皮吃是補鈣的佳品。

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