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番茄魚塊

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:原料三斤重的草魚的背部四分之一的肉(大概200克左右的魚肉),熟玉米粒,熟豌豆粒各少許,玉米澱粉50克左右調料番茄沙司60克左右,料酒1茶匙,鹽1克做法1,將魚背上的肉對切成一半的長條2,再切成三厘米左右的小...

番茄魚塊

原料

三斤重的草魚的背部四分之一的肉,熟玉米粒,熟豌豆粒各少許,玉米澱粉50克左右

調料

番茄沙司60克左右,料酒1茶匙,鹽1克

做法

1,將魚背上的肉對切成一半的長條

2,再切成三厘米左右的小塊

3,上面打上十字花刀

4,用水浸泡30分鐘,瀝幹上面抹料酒和鹽

番茄魚塊

5,裹上玉米澱粉

6,放油鍋中炸

7-8,炸成表皮酥脆。

番茄魚塊

9,鍋中放少許油和番茄沙司

10,倒入魚塊

11,再倒入熟玉米粒,和豌豆粒。翻炒均勻。

番茄魚塊

小貼士

1,魚一定要炸酥炸脆才好吃。

2,番茄沙司是酸酸甜甜的口味。

3,加上其他蔬菜粒更有食慾。

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