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白菜豆腐燜鯽魚

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:材料:鮮鯽魚兩條,白菜芯一個,老豆腐一塊。調料:鹽、啤酒、食用油、生薑、花椒粒、八角、桂皮、干辣椒、豆豉、蠔油、檸檬汁。做法:1.魚處理乾淨(請賣魚的檔主代為處理),洗淨,在兩側斜切數刀至骨,在魚兩面撒...

白菜豆腐燜鯽魚

材料鮮鯽魚兩條,白菜芯一個,老豆腐一塊。

調料鹽啤酒食用油生薑花椒粒八角桂皮干辣椒豆豉蠔油檸檬汁。

做法

1.魚處理乾淨,洗淨,在兩側斜切數刀至骨,在魚兩面撒少許鹽,醃製10-15分鐘;

2.白菜洗淨,一葉一葉撕開,鋪入砂鍋中,豆腐切長條鋪在白菜上面備用;

3.炒鍋,開火,注入適量油,下入鯽魚轉小火兩面煎黃,煎魚時注意一定要一面煎住再翻煎另一面,否則容易將魚煎碎;將煎好的魚放在鋪好白菜豆腐的砂鍋裡備用;

4.炒鍋刷淨,重新注油,下入薑片花椒粒八角桂皮小火煸香,再放入豆豉煸炒出香味後關火,倒入一匙蠔油拌勻後倒在砂鍋的魚上面,再擠幾滴檸檬汁;

5.向砂鍋中倒入一罐啤酒,調入適量鹽,蓋上砂鍋蓋,大火燒開後轉小火燜20-30分鐘,關火即可。

白菜豆腐燜鯽魚

提示

小火燜時一定要注意看著點兒,否則容易把墊底兒的白菜給燜糊了;

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