原料鮮活嘎魚500克,蔥,香菜,蒜,
調料橄欖油,豆瓣醬,香其醬,蒜蓉醬,老抽,醬油,香油,紅油,色拉油,糖,雞精
做法
1將鮮活嘎魚洗淨,開膛去除雜物。洗淨魚頭朝上擺成扇形備用。
開膛的過程是將嘎魚中間用剪刀剪開,如圖2,蔥腮到內臟全部去除。整理好如圖3所示。
2將豆瓣醬香其醬和蒜蓉醬擠入碗中,攪拌均勻成醬料備用。
3熱鍋中倒入少許橄欖油,油溫6成熱時倒入攪拌好的醬料,翻炒1分鐘放入少許蔥絲炒香,將處理好的鮮嘎魚倒入鍋中加水稀釋沒過魚身,倒入少許老抽和醬油,1湯勺糖和少許雞精改大火燉10分鐘後改小火在燉10分鐘。
4魚在鍋中燉,這時候把蒜切末,蔥切成末,香菜切成段備用。29分鐘後魚已經熟了,改小火在燉5分鐘收湯,倒入蔥蒜香菜末,在燉2分鐘。收魚湯用勺子不停的把鍋中的湯澆在蒜香菜蔥末上,讓魚更加入味。湯收的差不多放入2湯勺紅辣椒油,一湯勺色拉油。少許香油收鍋即可。
#小貼士#
1做這道菜主要是燜,燉。切忌不要蓋鍋蓋子,用小火慢慢熬燉,時不時的用勺子撈鍋中的魚湯澆在魚身,讓處於上面的魚也更加入味。
2最後放紅油的目的是為了提色。不放辣椒。
3出鍋前在淋乳色拉油的目的是為了菜更加的有光澤。
4魚下鍋盡量保持入過前的造型,一旦魚入鍋就不要再翻動魚了,魚很嫩,容易把造型弄壞,更主要的是會弄碎魚身。口感不影響只是影響造型而已。
瞧!為味美鮮嫩的醬燜嘎魚就出鍋了,是家中宴客的上品。那得出手的好菜,巧主婦們不得不學哦~
5做魚的醬料一定要三種醬摻雜在一起,只是一種醬料做出來的味道單一,不好吃。