
【材料】大脘魚肉400克蒜片,薑片適量中紅椒一個切段九層塔一小把麻油一大勺
【醃料】澱粉,胡椒粉適量
【調味料】米酒一大勺生抽兩大勺老抽一小匙砂糖一小匙混合於小碗中
【做法】
1 脘魚肉切成1-1.5厘米的厚片,加入醃料撈勻
2 熱油起鍋,用筷子把魚肉一片片平鋪在炒鍋兩面煎黃,盛出備用
3 再燒熱鍋,倒入麻油,爆香蒜片薑片和紅椒段,倒入做法2的脘魚和所有調味料,邊燒邊輕翻兜使魚肉
入味,最後加入九層塔炒幾下即可出鍋
【小貼士】
1 傳統的三杯是米酒,醬油和麻油,可以根據各人口味和食材 道菜譜www.daocaipu.com的不同調整比例
2 脘魚肉選用四五斤重以上的大脘魚為好,小刺較少


糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排

石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人


酸辣蘿蔔脆
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁