原料帶皮干明太魚2條 蔥花1茶匙 蒜泥2茶匙
調料辣椒醬3湯匙 粗辣椒面2茶匙 糖1湯匙 生抽1湯匙 香油2茶匙 糯米粉20克 鹽1/4茶匙
做法
1) 將干明太魚放入涼水中浸泡20分鐘,變軟後用廚房紙擦乾明太魚的水份,在有皮的那面,淺淺的切一刀,隔
2cm處再切一刀,一直切到尾部。
2) 將辣椒醬,辣椒面,糖,生抽,蒜泥放入一個容器中攪拌均勻,這是煎魚用的醬料。
3) 取一個小碗,裡面倒入香油,鹽,蒜泥,糖攪拌均勻,這是醃干明太魚用的小料。
4) 將醃干明太魚用的小料均勻的塗抹在魚身上,然後在魚的兩面都均勻的粘滿糯米粉。
5) 鍋中倒入比平時炒菜多的油加熱,待油溫5成熱時,改成中火放入明太魚,煎至兩面呈金黃色盛出。
6) 接著將煎魚用的醬料,均勻的塗在魚的一面,放入鍋中,用中小火煎1分鐘,然後翻面,再塗一層醬料,煎1
分鐘。
7) 最後,撒上蔥花和芝麻就可以吃啦。
小貼士
1買回來的明太魚比較干,需要先在清水中浸泡20分鐘,當魚變軟時才可以開始準備烹飪。如果買到的明太魚是有頭,有尾,有魚鰭的,需要把它們剪掉。
2干的明太魚在很多大型的菜市場有賣,約25元1捆,還有已經收拾好的,去頭,尾,可以直接吃的,約20元1袋,裡面有4條左右。
3明太魚遇熱會收縮,所以,一定要事先切好花刀,防止魚受熱後變的表面不平整。
4辣椒醬很容易糊鍋,所以,在抹醬的時候,要抹的均勻,不要貪多,否則,會糊的很厲害,味道也不好。
5這道菜,熱吃,涼吃,都很好吃。不是特別辣,很適合做下酒小菜。
6明太魚是鱈魚的一種,味道很鮮美。曬成魚乾後的魚,通常用來涼拌,燒烤,煎制,燉湯,做法很多。