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苦瓜丁炒蛋

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:苦瓜是夏日裡清火最好的蔬菜了,但它的苦味大多數都不喜歡,放個雞蛋在苦瓜裡面,融合一部分苦瓜的苦味。苦瓜還有養顏美容的功效,多吃還可以減肥呢,可謂是一個不錯的蔬菜。...

<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>須知雞蛋不宜與哪些食物同食

3.雞胚蛋有益健康

孵毛雞蛋是指經過孵化而沒有變成小雞的雞蛋。民間認為,雞胚蛋具有補氣之功效,常食用可使 面色紅潤,食慾增加,身體強壯,並延緩衰老等。按說雞胚蛋蛋白質含量較高,這是因為雞蛋在孵化期間,營養不但沒有受到破壞,反而經孵化有所增強。另外,它 含有類似“人體胎盤”的某些成分,能改善胃腸功能,有增進食慾和抗衰老作用。

但是,在市場上天天健康網的雞胚蛋大多是用於孵化小雞的雞蛋,是因溫度濕度不當或感染病菌而發育停止死於蛋殼內的雞胚蛋。這種死胚蛋中原來含有的蛋白質脂肪糖類無機鹽及維生素等營養成分已全部或部分發生變化,絕大部分已被胚胎利用和消耗,所剩營養成分甚微。

經測定,死胚蛋裡幾乎100%含有病菌。食用這種不新鮮的死胚蛋不但營養價值不高,且容易發生中毒,引發痢疾傷寒肝炎等疾病。所以,孵毛雞蛋的營養價值底,又容易被病菌污染,若加熱不徹底,未熟,很容易發生食物中毒。

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