百合潤肺止咳，清心安神，煲粥，亦或炒雞蛋或是跟蘆筍西芹一起炒口感都不錯，不但顏色漂亮，也非常的清新爽口
材料鮮百合約70克雞蛋3個香蔥少許植物油鹽
做法
1新鮮百合洗乾淨掰成一瓣一瓣的片
2雞蛋均勻打散後加適量鹽和一勺清水攪拌均勻
3鍋中將水燒開，放入百合焯1-2分鐘，撈出來控干水
4鍋熱油燒至六成熱，倒入蛋液
5然後放入焯好的百合一同翻炒，雞蛋炒熟就ok了
6出鍋裝盤，撒少許蔥花
百合炒雞蛋
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:百合潤肺止咳，清心安神，煲粥，亦或炒雞蛋或是跟蘆筍、西芹一起炒口感都不錯，不但顏色漂亮，也非常的清新爽口...
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