蟲草花學名蟲草菌絲體,屬於一種真菌類。為了跟冬蟲草區別開來,商家起了一個美麗的名字,把它叫做“蟲草花”,蟲草花外觀上最大的特點是沒有了“蟲體”,而只有橙色或者黃色的“草”。蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用。對增強和調節人體免疫功能提高人體抗病能力有一定的作用。
我這次用了正宗的家養雞蛋來炒,顏色金黃,配上翠綠的香蔥十分搶眼。美中不足的就是我們這裡買不到鮮蟲草花,使用的是水發的乾貨,顏色上打了不少折扣。
原料
雞蛋3個 蟲草花適量 香蔥適量鹽適量
做法
1.備齊原料,蟲草花用水泡發。
2.將雞蛋打散,加入兩勺清水,攪打均勻。
3.鍋內燒開水,放入蟲草花焯水後撈出控干水分。
4.香蔥洗淨切段。
5.鍋內放油,燒熱後放入雞蛋煎熟劃散後撈出控油。
6.鍋內留余油放入香蔥炒至斷生。
7.加入雞蛋和蟲草花翻炒。
8.加入適量鹽調味後出鍋。