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冠心病飲食治療原則

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:一、飲食組成與冠心病  (一)脂類影響  1.脂肪數量:飲食脂肪的質與量對血脂水平有影響,流行病學調查結果表明飲食脂肪攝入總量與動脈粥樣硬化症發病率和死亡率呈明顯正相關。飲食脂肪總量是影響...
冠心病患者 健康飲食指南

  冠心病病人在選擇食物時,應注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低,而維生素食物纖維有益的無機鹽和微量元素較多的,並有降血脂抗凝血作用的食物。具體可從以下幾類食物來選擇。

  可以隨意進食的食物

  1各種穀類,尤其是粗糧。

  2豆類製品。

  3蔬菜,如洋蔥大蒜金花菜綠豆芽扁豆等。

  4菌藻類,如香菇木耳海帶紫菜等。

  5各種瓜類水果及茶葉。

  適當進食的食物

  1瘦肉,包括瘦的豬肉牛肉和家禽肉。

  2魚類,包括多數河魚和海魚。

  3植物油,包括豆油玉米油香油花生油魚油橄欖油。

  4奶類,包括去脂乳及其製品。

  5雞蛋,包括蛋清全蛋。

  少食或忌食食物

  1動物脂肪,如豬油黃油羊油雞油等。

  2肥肉,包括豬牛羊等肥肉。

  3腦骨髓內臟蛋黃魚子。

  4軟體動物及貝殼類動物。

  5糖酒煙巧克力等。

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