不正確1．大量的鈉只存在於食物中。除了多鹽食物之外，很多非處方藥也含有大量的鈉。高血壓人群應注意這些藥物標籤上的警示語。有些藥物的鈉含量甚至達到一天的鈉攝入量。
不正確2．鹽放少了沒有味道。限制鈉鹽攝入量，並不等於無法享受美食。新鮮大蒜粉洋蔥粉黑胡椒粉醋檸檬汁及低鹽調味料同樣可以讓食物更加可口。
黃油蒜磚
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:冬日裡，總想吃點麵包，可能是天氣冷了，不怕這些東西變味，沒事就多做一些放在那裡，想吃的時候隨口一拿。今天推薦黃油蒜磚，利用麵包機烤制一個大大的吐司，在做成蒜磚，外焦裡嫩，特別好吃。...
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