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台灣滷肉飯

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:主材:五花肉、紅蔥頭、鵪鶉蛋配料:香菇、八角、香葉、生薑、冰糖調味料:鹽做法:1、紅蔥頭剝去外皮,清洗乾淨後瀝干水。2、紅蔥頭切薄片,鍋中坐油,六成熱時轉中火放入紅蔥頭薄片翻炒。3、紅蔥頭變色後轉...

主材五花肉紅蔥頭鵪鶉蛋

配料香菇八角香葉生薑冰糖

調味料鹽

做法

1紅蔥頭剝去外皮,清洗乾淨後瀝干水。

2紅蔥頭切薄片,鍋中坐油,六成熱時轉中火放入紅蔥頭薄片翻炒。

3紅蔥頭變色後轉小火,待大部分紅蔥頭變黃後關火,盛出備用。

4鵪鶉蛋洗淨後涼水入鍋煮,水開後約煮3分鐘關火,剝皮備用。

5香菇泡發洗淨切小塊,姜切片,另外準備八角一個,香味數片,冰糖適量。

6五花肉切小塊,鍋中坐油,放入五花肉塊翻炒。

7中小火炒至五花肉出油後,斜鍋放入冰糖,炒至冰糖溶化焦黃再和肉炒在一起,其實就是給肉上糖色。我偷懶了,這一步最好把肉盛出,洗鍋後再炒糖色,然後再放入肉上色。待肉均勻裹上色後加入八角香葉香菇和薑片一起翻炒。

8加開水沒過肉面約兩厘米,再次煮開後加入蔥頭酥,轉小火慢燉。

9約1小時後,湯汁已收過半,加入鹽胡椒粉和鵪鶉蛋繼續小火燜20分鐘左右即可。

小貼士

1肉與紅蔥頭的比例為21。

2炒紅蔥頭的時候要注意千萬別炒糊了,否則整道菜會發苦,過猶不及,寧可欠點火也不能過。

3最後收汁不要過干,連湯汁一起拌飯更美味。

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