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台灣麻油雞

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:原料:嫩雞 香菇 蘑菇調料:生薑 麻油 食用油 料酒 白糖 鹽 蔥做法:1.把嫩雞清洗乾淨後切成塊;2.準備半鍋水,放入雞肉焯水;3.在水裡放入料酒煮開後把雞肉再攪拌清洗掉浮末;4.把雞肉從鍋中取出備用;5.生薑切...

台灣麻油雞

原料嫩雞 香菇 蘑菇

調料生薑 麻油 食用油 料酒 白糖 鹽 蔥

做法

1.把嫩雞清洗乾淨後切成塊;

2.準備半鍋水,放入雞肉焯水;

3.在水裡放入料酒煮開後把雞肉再攪拌清洗掉浮末;

4.把雞肉從鍋中取出備用;

5.生薑切成片,蘑菇切塊,香菇事先在水裡泡發好;

6.熱鍋後加入少量的食用油,再加一小勺左右的麻油;

7.下生薑片翻炒到顏色變深就可以了;

台灣麻油雞

8.加入焯好水的雞塊,翻炒幾下;

9.加入清水沒過雞肉;

10.大火煮開後改小火煮10分鐘左右;

11.加入香菇和蘑菇繼續小火煮5分鐘左右;

12.加入半勺白糖,加鹽調味,最後可以適當多淋點麻油撒上蔥花就可以出鍋了。

台灣麻油雞

台灣麻油雞

台灣麻油雞好吃不上火的秘訣

1.傳統的做法是加很多的生薑放在麻油裡高溫炸,這樣做顯然吃了很容易上火,所以我先加食用油再加一點麻油,原來的油炸生薑改成煸炒,這樣溫度不是很高,生薑的量也合適;

2.雞肉先焯水去除腥味,而且在焯水的時候加入了料酒,這樣等一會根本不用再加料酒,因為生薑也可以去腥的;

3.選用的是嫩雞,所以不用煮很久,加上了香菇和蘑菇讓麻油雞營養搭配更加合理,有了食用菌類的加入,當然更不容易上火;

4.出鍋前加一點白糖可以讓湯汁味道更鮮美,最關鍵的是再次淋上麻油,那味道絕對香濃,麻油在鍋裡呆的時間不長,更加不容易上火了;

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