
湘菜爆炒豬肝
豬肝適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血症食用,患有高血壓冠心病肥胖症即血脂高的人忌食,其營養豐富,而這款湘菜爆炒豬肝營養豐富,味道鮮美,製作方法簡單,還具能有補肝明目又養血的作用。
主料豬肝
配料大紅椒,蒜苔,姜
調料茶油,鹽澱粉老抽料酒
做法
1 豬肝在自來水下沖洗5分鐘後浸泡在清水中兩小時以上,中間換2次水。
2 處理好的豬肝切成片。
3 在切好的豬肝中加入適量澱粉老抽料酒茶油。
4 豬肝和調料攪勻備用。
豬肝適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血症食用,患有高血壓冠心病肥胖症即血脂高的人忌食,其營養豐富,而這款湘菜爆炒豬肝營養豐富,味道鮮美,製作方法簡單,還具能有補肝明目又養血的作用。
主料豬肝
配料大紅椒,蒜苔,姜
調料茶油,鹽澱粉老抽料酒
做法
1 豬肝在自來水下沖洗5分鐘後浸泡在清水中兩小時以上,中間換2次水。
2 處理好的豬肝切成片。
3 在切好的豬肝中加入適量澱粉老抽料酒茶油。
4 豬肝和調料攪勻備用。