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秋梨牛尾煲

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:冬日餐桌最讓人驚喜和受歡迎的莫過於煲仔菜了,年宴當然也少不了熱氣騰騰的煲仔,這道軟糯清甜的秋梨牛尾煲滋潤養顏又補益,一定會贏得全家人的讚譽。  梨是比較適合入菜...

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  冬日餐桌最讓人驚喜和受歡迎的莫過於煲仔菜了,年宴當然也少不了熱氣騰騰的煲仔,這道軟糯清甜的秋梨牛尾煲滋潤養顏又補益,一定會贏得全家人的讚譽。

  梨是比較適合入菜的水果,一是煮熟後不會發酸,二是自身味道清淡,不搶味。牛尾富含膠質,能益血氣補精髓。秋梨和牛尾搭配,潤燥滋補養顏。

  整道菜沒有過多的調味料,一小勺黃豆醬帶出淡淡的醬香味,原滋原味,鮮美無比。牛尾梨和胡蘿蔔煲的恰到好處,口感軟糯,回味清甜,加倍滋潤加倍營養。

  牛尾燉好後,可取小砂煲加少許油,墊上洋蔥圈,小火加熱後倒入牛尾趁熱端上桌,滋啦聲中一家人圍坐一周,那就是濃濃的年味。

  主材牛尾胡蘿蔔梨

  配料蔥姜蒜洋蔥花椒八角

  調味料鹽生抽黃酒黃豆醬冰糖

  1主要材料和配料如圖。少拍了洋蔥和干山楂。

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  2牛尾泡洗乾淨,加姜和花椒涼水入鍋,水開後焯約兩分鐘,撈出用溫水洗淨備用。

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  3炒鍋涼油放入花椒和八角,小火炒出香味後撈出放入調料盒備用。接著炒香蔥姜蒜和洋蔥後,加入一小勺黃豆醬,炒出香味。

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  4加入牛尾,翻炒至牛尾裹上薄薄一層黃豆醬後烹適量黃酒,加少許生抽,翻炒上色。

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  5加開水至沒過牛尾,放入調料盒。加鹽調味。

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  6移入高壓鍋,上汽後轉小火約20分鐘,關火自然排氣後加入梨和胡蘿蔔,大火上汽後轉小火壓約5分鐘即可。

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  貼士1香料不要多,一個八角就夠了。2沒有調料盒,可用紗布將八角花椒和干山楂包起來,避免吃的時候咬到。3生抽不要多,主要靠鹽調味,保持食物的清甜。4沒有高壓鍋用砂煲也行,一次要加足水。也可以在加入梨和胡蘿蔔後移入砂煲。

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