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西洋菜煲生魚的做法

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:鯉魚1條、西洋菜200克、蜜棗適量、黃豆50克。 調料:植物油、陳皮、鹽、味精、料酒、薑片各適量。 做法: 1、將魚去鱗、鰓、內臟,洗淨,魚肉剁成適當大小的段。 2、鍋內倒油燒熱...

西洋菜煲生魚的做法

材料鯉魚1條西洋菜200克蜜棗適量黃豆50克。

    調料植物油陳皮鹽味精料酒薑片各適量。

    做法

     1將魚去鱗鰓內臟,洗淨,魚肉剁成適當大小的段。

     2鍋內倒油燒熱,放入魚肉炸至金黃,撇去多餘油分。

     3加入料酒薑片,倒入沸水,放入西洋菜蜜棗黃豆陳皮稍煮。

     4將以上材料倒入沙鍋中,用小火煲2~3小時,出鍋前放入鹽味精即可。

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