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鮮蝦釀豆腐

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:鮮蝦嫩豆腐既有營養豐富,肉汁鬆軟,易消化的蝦,又有改善人體結構脂肪,預防和抵制糖尿病的豆腐,鮮香可口,營養豐富,鮮蝦與豆腐的結合是唯美的,清淡不失品格。...

 鮮蝦釀豆腐

鮮蝦釀豆腐

        鮮蝦嫩豆腐既有營養豐富,肉汁鬆軟,易消化的蝦,又有改善人體結構脂肪,預防和抵制糖尿病的豆腐,鮮香可口,營養豐富,鮮蝦與豆腐的結合是唯美的,清淡不失品格。

     主料蝦 南豆腐

  輔料:菜心六小根 肥肉少許

   調料:生抽 魚露 美極鮮醬油 香油 胡椒粉 糖 鹽 生油 生粉

  豉油汁的製法: 生抽:水:魚露:美極鮮=3:5:0.8:0.2,糖和胡椒粉少許,香油幾滴,調好後放鍋裡煮開就可以了.如果想更多瞭解魚汁,我的另一篇文章白灼芥蘭裡寫的非常細緻清楚.

  做法

  1和2重要主料和輔料

  3蝦去皮挑蝦腺,冰箱裡冷凍室角落裡沒用的小塊肥肉就可以用上了

  4蝦仁切小塊,肥肉切小塊,然後放一起剁餡兒

  5製作蝦膠,蝦剁細,再用刀背敲打至泥,把剁好的蝦放一點鹽和生粉,然後用水沾手中抓起蝦餡使勁的在案板上摔,因為太粘了,不沾水粘手,至少應該摔二三十下,注意,別摔的時候半斤,摔完成二兩了,摔到蝦餡表面亮晶晶的就可以了,而且應該明顯感覺有勁兒了,這樣就叫蝦膠了,最重要一步完成,然後放入冰箱冷凍一下,這樣口感會更Q..

  6豆腐切塊挖坑準備埋蝦

  7在埋之前,先把豆腐裡撒一層薄薄的生粉,這樣蝦進來後蒸的時候會和豆腐粘的更緊,不至於吃的時候光吃到豆腐,而蝦卻跌落在三千塊的名牌褲子上,放完生粉,好了,埋蝦.

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