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滑蛋牛肉

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:這是一道傳統廣東粵菜,軟嫩的牛肉被炒得鮮嫩多汁,火候恰當,使得牛肉不硬不老。菜色澤淺黃,肉質鮮滑,蛋香濃郁。  每次家裡沒有準備多餘的菜的時候,打幾個雞蛋,加點...

  導讀這是一道傳統廣東粵菜,軟嫩的牛肉被炒得鮮嫩多汁,火候恰當,使得牛肉不硬不老。菜色澤淺黃,肉質鮮滑,蛋香濃郁。

  每次家裡沒有準備多餘的菜的時候,打幾個雞蛋,加點蔥花一炒就是盤美味快手的炒雞蛋,若是再來上點牛肉,更是營養美味。

  滑蛋牛肉這道菜火候和烹飪時間很重要,火候過大和時間過長,雞蛋和牛肉就不那麼鮮嫩多汁了,口感發柴的牛肉片可不好玩啊,灰整理了幾條小貼士,大家做這道菜的時候一定要注意一下哦。掌握了這道菜的訣竅之後,那麼,就可以收入我們的家常菜單中嘍,一家老小吃都很適宜哈。

  【滑蛋牛肉】

  材料

  牛裡脊肉150克土雞蛋5個

  調料

  蔥2根鹽1茶匙糖1/2茶匙料酒1匙芝麻油1匙胡椒粉少許生抽醬油1湯匙蘇打粉1/3茶匙澱粉1湯匙清水少許

  做法

  1準備所需材料。

  2將牛肉切成薄片,加料酒生抽糖蘇打粉澱粉少許清水拌勻,再淋1茶匙芝麻油上漿醃製30分鐘。

  3雞蛋1匙清水和少許料酒鹽打散成蛋液備用。

  4炒鍋中倒入植物油,燒至4成熱時放入牛肉片滑至8分熟,盛出備用。

  5將滑好的牛肉片倒入雞蛋液中,再加上切碎的蔥花拌勻。

  6炒鍋裡倒油燒熱,倒入含有牛肉片的蛋液翻炒。

  7炒至蛋液還沒完全凝固時關火,最後淋少許芝麻油炒勻即可。

  8趁熱開吃吧。

  小貼士

  ◎醃牛肉加少許蘇打粉可以讓牛肉口感更嫩。

  ◎牛肉片一定要擬紋理切哦,這樣口感才嫩,順紋理切會咬不動。

  ◎滑炒牛肉片是,變色即可盛出。

  ◎炒的時候油要多一點,雞蛋裡記得加些清水也可以讓雞蛋口感更嫩滑。芝麻香油也是很提香的一味調料,建議一定要加。

  ◎滑牛肉片和炒雞蛋時,火都不能大,要用小火炒至蛋液沒有完全凝固,而牛肉則剛剛斷生,才能做出最嫩滑的滑蛋牛肉。

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