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魚香茄子煲

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:長茄子2條,豬肉餡80克,胡蘿蔔50克,冬筍50克,水發木耳30克,香菜2棵,紅尖椒少許,杭椒兩根(這兩樣可以省略),豆瓣醬50克(怕辣可減少),姜蒜末各10克,生抽,老抽,料酒,芝麻油,白糖,生粉,雞粉做法:1、所有配菜洗淨,胡蘿蔔...

魚香茄子煲

材料長茄子2條,豬肉餡80克,胡蘿蔔50克,冬筍50克,水發木耳30克,香菜2棵,紅尖椒少許,杭椒兩根,豆瓣醬50克,姜蒜末各10克,生抽,老抽,料酒,芝麻油,白糖,生粉,雞粉

做法

1所有配菜洗淨,胡蘿蔔切絲,冬筍切絲後汆水備用,木耳泡發後洗淨摘好,紅尖椒切絲,杭椒切粒,姜蒜剁成末。

2茄子去皮後切段再改成厚片,用清水泡十分鐘以上撈起瀝干水份備用,豬肉剁成末,最好要帶點肥肉的,把肉末用適量料酒,生抽,生粉拌勻。

3鍋裡放多點油,油熱後,把茄條倒入,翻炸

4至表面微黃,茄條變軟,撈起稍擠下油備用

魚香茄子煲

5鍋裡留底油,把姜蒜末倒入炒出香味,再把豆瓣醬倒入,翻炒均勻

6倒入醃好的肉末翻炒至肉末變色,肉香撲鼻

7然後再把筍絲,胡蘿蔔絲,木耳,倒入翻炒幾下

8再把炸過的茄條放入,加入適量生抽,少許老抽,適量白糖,小半碗高湯或清水翻勻。

魚香茄子煲

9大火燒開,至茄條入味後,放少許雞粉,再用濕澱粉勾薄芡,淋上芝麻油

10瓦煲底抹上層芝麻油,小火燒熱後,鋪上香菜

11在煮好的茄子裡加入紅尖椒絲,再全部倒入瓦煲裡,淋點辣椒油,加蓋,小火燜5分鐘左右

12揭開鍋蓋後,撒上杭椒粒即可關火上桌,再隨意撒點蔥花,香菜<

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