河粉,又有沙河粉條之稱,是中國廣東越南及東南亞等地的一種常見小吃,它是以大米為主料,將其洗淨磨成粉,加水調製成米漿後,上籠蒸製成片狀,冷卻後劃成條狀而成。河粉可湯食或炒食,將河粉與牛肉等食材 道菜譜www.daocaipu.com同炒,做成一道越南風味菜。
材料牛肉河粉雞蛋蝦米紅尖椒五香豆乾綠豆芽蔥香菜蒜高湯檸檬
醃料生粉清水油醬油
調料油魚露白糖鹽雞粉辣椒粉
做法:
1 洗淨牛肉,逆著紋理切薄片,加入醃料抓勻,醃製15分鐘;紅尖椒切圈,蒜切片,蔥切段,香菜切末。
2 綠豆芽摘去老根,洗淨瀝干水;雞蛋打散成蛋液,五香豆乾切成丁;蝦米用清水泡軟,檸檬切半,擠出汁留用。
3 燒熱3湯匙油,倒入蛋液炒至凝固,盛起待用。
4 續添1湯匙油燒熱,倒入牛肉片炒至肉變色,盛起待用。
5 燒熱2湯匙油,炒香蒜片紅椒圈蔥段和蝦米,倒入五香豆乾丁拌炒30秒。
6 注入1杯高湯攪勻煮沸,加入2湯匙魚露1/2湯匙白糖1/3湯匙鹽1/3湯匙雞粉和1湯匙辣椒粉調味。
7 放入綠豆芽和河粉,與鍋內食材 道菜譜www.daocaipu.com一同拌炒均勻,淋入檸檬汁調味。
8 倒入牛肉片翻炒均勻,待湯汁近干,倒入炒蛋和香菜末拌勻,即可起鍋。
小貼士:
1牛肉先用刀背拍松肉纖維,逆紋切片後,要加入蛋清和生粉醃,這樣才會嫩滑又入味。
2牛肉片要先炒至斷生,待河粉炒好後,再倒下鍋拌炒均勻即成,牛肉不可久炒,不然會過老。
3河粉具有質地軟嫩吸水性強的特點,一不可下鍋久炒,否則河粉會斷裂或炒糊;二鍋內湯汁要多一點,應先調好味再倒入河粉拌炒入味。
4炒蝦米和五香豆乾時,應用小火拌炒至香氣四溢,開大火容易將其炒焦。
5綠豆芽清甜脆嫩,應和河粉同時下鍋拌炒,太早下鍋的話,綠豆芽會變老,失去鮮甜的口感。