
基本資料【主料】排骨150克紅椒40克洋蔥30克紅辣椒1個菠蘿2片雞蛋1個【輔料】【調料/醃料】a料鹽胡椒粉各1/2小匙 b料麵粉澱粉各2大匙 c料番茄醬2大匙 d料糖白醋各1大匙香油1/4小匙
製作過程1紅椒紅辣椒分別去子洗淨,洋蔥去皮,菠蘿去皮,均切片,放入熱油鍋中炸約半分鐘,撈出,瀝油。雞蛋攪拌成蛋汁。2排骨洗淨,切小塊,放入碗中,倒入蛋汁,加入a料醃拌10分鐘,均勻沾裹b料,放入熱油鍋中以小火炸熟,撈出,瀝油。3c料放入鍋中炒香,加入紅椒紅辣椒洋蔥及d料炒至濃稠,再加入炸熟的排骨烹炒即可。
tips排骨要切得大小一致,炸時才好控制熟度。烹調時宜用小火將外表炸熟,封住內部鮮美的肉汁,慢慢炸熟後再改大火炸至金黃色,即可炸出外酥裡嫩的口感。