基本資料
【主料】雞胸肉80克
製作過程
1.雞胸肉放入盤中,撒上胡椒和酒。蓋上保鮮膜用微波加熱1分30秒。南瓜切成大小一致厚5毫米的塊,用保鮮膜包住後加熱40秒。
2.瀝干雞胸肉的湯汁,撒上澱粉後,用180℃的油炸至呈金黃色。之後放入南瓜炸15秒。
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基本資料
【主料】雞胸肉80克
製作過程
1.雞胸肉放入盤中,撒上胡椒和酒。蓋上保鮮膜用微波加熱1分30秒。南瓜切成大小一致厚5毫米的塊,用保鮮膜包住後加熱40秒。
2.瀝干雞胸肉的湯汁,撒上澱粉後,用180℃的油炸至呈金黃色。之後放入南瓜炸15秒。
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