蝦仁五種簡單做法可壯陽
蝦仁甘,性溫,有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為,蝦營養價值豐富,脂肪微量元素和氨基酸含量甚多,還含有荷爾蒙,有助於補腎壯陽。在西方,也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽,鑒於此,便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。但有一點需要留意蝦無疑對腎陽虧者有效,但陰虛陽亢者不宜多吃。
韭菜炒蝦肉
原料韭菜適量,鮮蝦250克,生薑3片。
製法將蝦去腸去殼,爆香薑片,放入鮮蝦炒熟。韭菜炒妥,與蝦一起上碟即可。
功效主治腎虛陽痿等症。
蒸蝦仁
原料蝦仁15克,海馬10克,子公雞1只,調味品,清湯適量。
製法將子公雞宰殺後,去毛及內臟,洗淨,裝入盆內。將海馬蝦仁用溫水洗淨,泡放在雞肉上,加調味品清湯,蒸至爛熟即可。
功效溫腎壯陽,益氣補精。主治陽痿早洩。
米酒炒大蝦
原料對蝦300克,米酒適量,生薑3克。
製法將對蝦去腸洗淨放入米酒中浸泡15分鐘後取出,加油生薑猛火炒熟,調味上碟。
功效主治腎氣不足陽痿。通血脈,補腎壯陽。
仙茅蝦
原料仙茅20克,大蝦250克,生薑2片,鹽少許。
製法仙茅用清水洗乾淨。大蝦用清水洗乾淨去殼,挑去蝦腸。生薑切末。把以上原料一起放入瓦煲內,加水適量,中火煲1小時,加入鹽少許即成。
功效主治腎虛陽痿精神不振腰膝酸軟等。
醉蝦
原料蝦600克,紹酒適量。
製法將蝦洗淨,剪去頭須,除淨肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘,根據自己喜好,適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。
功效主治腎虛陽痿性功能減退等症。干煎蒜子大蝦原料中蝦250克,大蒜20克,椒鹽1中匙。製法中蝦洗淨,切去頭尾,瀝干水。猛油下鍋,與蒜和椒鹽同煎,起鍋。功效強健腺體,益精補虛。
對於以上具有補腎助陽作用的食療,只能根據身體狀況,適當進補,不能沒有限制地過量進補,否則“過猶不及”,可能會帶來副作用,對身體造成不必要的傷害。
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