
五紅薯雜糧飯
原料
雜糧米紅薯玉米油
做法
米飯的37種花樣吃法雜糧米加入適量的水,浸泡過夜;浸泡好的雜糧米撈起,瀝干水分;紅薯去皮切成小丁;
2將雜糧米和紅薯丁放入電飯煲,水量比平時蒸飯多加一點水,再加少許玉米油蒸熟即可。
煮飯的時候加一點玉米油或者幾滴米酒幾滴白醋一小半綠茶水都可以讓煮好的米飯,香滑軟糯,粒粒分明,而且絕對不會粘鍋。

六金包銀炒飯
材料
冷飯 ,毛豆仁玉米粒青紅椒粒蔥白粒和胡蘿蔔粒,冷飯泡在打散的雞蛋液米飯的37種花樣吃法0分鐘,讓米飯吸收雞蛋
做法
米飯的37種花樣吃法在鍋中放少許橄欖油,將毛豆仁玉米粒青紅椒粒蔥白粒和胡蘿蔔粒翻炒米飯的37種花樣吃法分鐘,盛起備用;
2鍋裡放適量橄欖油微熱,將泡著雞蛋液的米飯倒入鍋中,迅速的翻炒至米飯干身;
3放入米飯的37種花樣吃法料繼續翻炒半分鐘,加鹽胡椒粉雞精調味即可。另拌勻即成美味沙拉。


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