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香菇韭菜水餃

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:餃子是很多人的最愛,尤其是到了冬天,吃上一碗熱乎乎的餃子,在喝點餃子湯,那感覺真的特別好,但想要餃子餡子既美味又營養,還是要下不少功夫的。...

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  25治百蟲入耳不出搗韭汁,灌耳中。

  26抗疲勞韭菜中含有蒜氨酸,這種物質可以轉變為大蒜素,又與維生素B1結合生成蒜硫胺素,而蒜硫胺素具有與維生素相同的生理活性,能夠加速乳酸分解,因此它具有抗疲勞的作用。

  27降血脂韭菜富含鉀維生素等元素,改進體內鉀鈉平衡,具有促進食慾和降低血脂的作用,抑制食物中膽固醇的吸收,對高血壓冠心病高血脂等有一定療效。刺激排尿,去除體內過多的水分。

  28治消渴引飲無度韭苗日吃三五兩。或炒或作羹,無入鹽,但吃得十斤即佳。過清明勿吃。

  29治中暑昏迷韭菜搗汁,滴鼻。

  也有一些人不適合吃韭菜,比如,陰虛火旺者,患瘡瘍目疾者忌食韭菜。不喜歡吃辣味的 人不宜吃,易引起過敏的人也不宜吃。最好控制在一頓100克至200克,不能超過400克。由於韭菜不易消化,所以一次不應吃得太多。

 

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