番茄
番茄中含豐富的番茄紅素，具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸 及基因免遭破壞，阻止癌變進程。其細胞素的分泌，能激活淋巴細胞對癌症細胞的溶解作用。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌直腸癌 喉癌口腔癌肺癌乳腺癌等的發病危險。
照燒雞腿飯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:照燒雞腿飯相比滷肉飯，叉燒飯等，在家裡要做的多一些，因為它特別適合上班族帶飯，用一個小飯盒裝上過掉水的菜花，胡蘿蔔，西蘭花，在用保溫杯帶上一杯自製飲品，那午飯吃起來倍棒。...
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