但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
從營養學的角度來說，應該選擇連皮吃蘋果，因為與果肉相比，蘋果皮含有更多的抗氧化物質。其實，蘋果皮上的蠟主要分成以下三種
蘋果咖喱飯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:蘋果咖喱飯，是不是聽著很新穎啊，不錯最近很多水果都已經入菜了，在大學食堂裡面出售，這道蘋果咖喱飯，既有咖喱的味道又有蘋果的香甜味，味道很獨特。...
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