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燙面苜蓿盒子餅

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:苜蓿為豆科植物紫苜蓿的嫩莖葉,營養價值很高,是我國古老的蔬菜之一。苜蓿具有清熱利尿、舒筋活絡、疏利腸道、排石、補血止喘的功效;主治氣管炎、貧血、濕熱黃疸、尿黃及目赤、腸炎、夜盲、膀胱結石...

圖12苜蓿和韭菜摘乾淨,放入乾淨的盆內,用清水浸泡。

圖13韭菜切碎。

圖14苜蓿菜焯水一分鐘,撈出,沖涼。

圖15擠干水分,切碎。

圖16將蔬菜放一起,倒入香油,攪拌均勻。

圖17將醃好的豬肉餡放入蔬菜內,攪拌均勻即可。

圖19將餳好的麵團揉成光滑的麵團。

圖20揪成合適大小的面劑。

圖21按壓,擀成中間厚,邊緣薄的皮。

圖22填上足夠的餡料,用勺背按壓,填實。

圖23邊緣捏合。

圖24褶子是一個,一個摞起來壓,燙面特別容易塑形。

圖25平底鍋燒熱,倒油,將盒子餅放入,煎至兩面金黃。

圖26將盒子翻面,倒入一小碗涼水。

圖27中火燒至水干,表面金黃,即可關火取出。

小貼士

1燙面口感軟糯,可塑性強,根據個人喜好可以做成半燙面或者全燙面麵團。

2野菜買回來或者採回來,最好事先放冷水中浸泡,不僅可以去除農藥殘留,還可以使其更加新鮮。焯水後食用更安全。

3野菜吸油,和五花肉搭配最佳!

4因為餡料中的豬肉為生,所以加入少許清水,適當延長煎至時間,可以避免夾生。

5放入水後,大火燒,到水基本燒乾,轉小火,煎至金黃色即可出鍋。

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