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南瓜饃饃

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:【主料】南瓜、普通麵粉、清水【配料】安琪酵母1/3袋、紅棗4、5個(可選)【做法】1、南瓜去皮,切塊。2、入電飯鍋。3、蒸飯鍵,24分鐘,至綿軟。4、和麵粉放在一起。(煮熟的南瓜水分比較多,具體比例根據南...

9放在案板上繼續揉,揉的時間越長,口感越細膩。

10揉至表面光滑,從中間掏一個洞,呈圈狀。

11然後將南瓜圈套在手腕上,兩個手腕交替旋轉,麵團就成了均勻粗長條,從中間揪斷,取一段繼續揉勻。

12切成劑子。

13將劑子揉勻,排氣,滾圓。

14用手捏起,掐個小洞。

15將紅棗剪成小條,塞入小洞中。在饃饃底部抹點兒油,防粘,排放在篦子上,繼續醒發10分鐘。

16蒸鍋放入足量的涼水,大火20分鐘,關火,燜5分鐘,就可以出鍋了。

小貼士:

1南瓜去皮後,蒸的夠軟,只需要輕輕揉捏就非常容易變成南瓜茸,無須料理機打碎。

2做發面饅頭或者包子,一定要充分餳面,冬天要放在陽光曬的到的地方,或者溫暖處差不多餳發2個小時,夏天麵團的發酵過程一般需要1個小時。

3南瓜蒸熟後,水分含量超大,麵粉的量幾乎是南瓜的3--4倍,後面揉制過程中,又加了好多的面撲,不然會粘手。

4南瓜剛蒸熟時,溫度會很高,待溫度不燙手時再加入安琪酵母,不然會影響活性。

5一個個面劑子一定要充分揉勻,揉的時間和用心程度將和饃饃的細膩柔軟呈正比。

6揉好的麵團必須餳夠10分鐘才入蒸鍋,關火後,繼續虛蒸5分鐘,讓饃饃充分發酵,蒸出來才會胖呼呼的。

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