材料
醃拌好的豬扒肉4塊,土豆一個,胡蘿蔔少量
做法
1熱油鍋,放進胡蘿蔔煸炒一會,加入土豆,先煎一會,最好煎至土豆稍帶點焦黃;
2放少許鹽,翻炒均勻;
3灑一點點水,把土豆和胡蘿蔔煮至8分熟;
4煮好的土豆胡蘿蔔盛起備用,並用少許燒烤醬把土豆和胡蘿蔔拌勻;
5預熱烤箱150度;在烤盤上鋪上錫紙,在錫紙上刷一層沙拉油,把煎好的土豆胡蘿蔔導進去,平鋪在烤盤上,把豬扒肉鋪在土豆胡蘿蔔上面;
6放進預熱好的烤箱,150度,中層,15分鐘,上下火。;
7中間取出撒上少許的黑胡椒粉,用筷子把豬扒肉翻面;
8烤至時間到即可出爐。