五不宜在飯前及飯後吃
因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯 前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子孕婦和乳母的健康影響更大。而對於想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜 不失是一種減少食物攝入的好方法。
西瓜皮鮮肉餃子
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:西瓜皮餃子意外的好吃~ 西瓜和肉的組合嘗試過一次後就愛死了。西瓜可以很好吸收肉裡的油脂肥膩，讓肉變得清甜爽口，包在餃子裡不像一般的餃子一樣軟綿綿的，口感似筍似菜，裡面脆嫩脆嫩的，頗有一番風味。...
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