5.生洋蔥帶出清涼感。
生洋蔥味道有些沖，但正是這些味兒沖的物質具有抗癌等優秀的保健功能。如果想更多地從洋蔥中獲得健康，生吃或拌沙拉是最好的辦法。在吃牛羊肉等味重油膩的食物時，搭配生洋蔥，能起到解膩的作用，帶出清新的薄荷感。
黑椒牛肉丁
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:多食用一些牛肉比吃豬肉的營養更好，牛肉還可以暖身子，把牛肉醃製一晚上，然後做成黑椒牛肉丁，牛肉更入味，吃起來更爽口。...
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